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日志

海参是一年四季都可以吃的

已有 243 次阅读2018-6-10 09:51 | 海参

   夏季吃海参还是个老生常谈的话题,到底夏季可不可以吃海参,今天我们大家讨论下。

   中医认为:夏季是人体最需进补的时节之一。按中医理论,进补并没有季节限制,有虚就补。由于夏季天气炎热,许多人认为不需再食用滋补品,以免导致上火等症状。作为天然滋补品中佼佼者的海参,也被认为夏季不能食用,其实不然。

   海参性温,是为数不多的温补品,四季皆可用来进补。

   在冬季,人体免疫力、抵抗力最弱,是大家认为进补的最佳季节。而春夏季阳气生发,人体机能水平较高,进补海参不能明显感觉到效果,但却能达到能量储备的目的,为维护人体阴阳平衡打好坚实的基础。

   特别对于一些慢性疾病患者来说,夏季是哮喘、慢性支气管炎等疾病的潜伏期,此类人群要提前做好调理工作。夏季阳气最旺、如果寒气重、体虚的人把这些阳气“藏”到体内留到阳气缺乏的秋冬时节食用,能有效预防寒性疾病的复发,这就是“冬病夏养”的说法。



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