不难发现，我国的很多沿海海域的人，尤其长寿的人都会选择秋冬季节进补海参。宫品海参小编今天跟大家说说秋季滋补海参这些事。

   《本草纲目拾遗》说，海参生百脉血、治休息痢；《药性考》说，降火滋肾、通肠润燥；总的来说，海参“补肾益精，养血润燥”，现在秋燥渐起正适合。

   在秋季，特别是中老年人所摄入体内的钙和维生素D的数量相对较少，在这个时节食用海参，最好再搭配食用一些鱼肉或者是牛肉之类的高蛋白的物质，可以让我们的体内的骨骼结构变得更加坚硬和牢固，不会出现在冬季抽经的现象。

   海参温补，如果是小孩子食用海参的话，还可以有助于帮助孩子们健脑，长个子，对孩子挑免疫力和增强抵抗力有非常积极的作用。不过，对于年老体弱，和身体差的男士、女士每天一只海参更能保养好身体，求其在秋冬季节，海参滋补更为重要。