据了解，冬季食用海参进补,有利于人体营养物质的吸收贮藏,能增加生命能量的储备,可增强机体的体质。加上刚上市的秋参肉质的感觉鲜嫩，营养成分充足，可以满足人体对健康的需要。

适当的进补海参能够提高人体的免疫力，减少各类疾病的困扰，多进补海参能够达到养肝护肝，养血补气的功效，特别适合体质虚弱的人冬季进补。别看这么小小的海参，却能吃出大大的健康，这也是海参受到大众欢迎的重要原因。

为了更好的拉近消费者和海参企业的距离，宫品海参每年都会举办海参养生大课堂，上海、北京、沈阳、天津、南京、苏州、广州、深圳、杭州、郑州等一二线城市的直营中心都会参与进来，这种健康养生课堂，已经成为宫品海参集团一种新的企业文化，也是宫品海参敢为人先的探索精神体现。

小编以普通消费者的身份，受邀参加了位于苏州平江区的宫品海参专卖店举行的第五届冬季养生大课堂暨海参科普讲座，看看海参专家和业内人士如何讲解和普及海参相关知识。

小编发现，现场不少宫品海参邀请的老客户发言踊跃。有通风病史的王老提问道：经常吃海参，有没有需要注意什么禁忌的？

宫品养生专家这么解释：海产品过敏者禁食海参，身体处于炎症期禁食海参。脾胃湿热、咳嗽痰多、舌苔厚腻、禁食海参;腹泻、便溏、感冒期间慎食海参。肝病患者少食(每日蛋白质摄入50100克)海参，忌与甘草成份的食物或药物同服海参，忌与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果同服海参，痛风病患者、婴幼儿忌食海参，脾胃极度虚弱者慎食海参。

科学进食海参才是最关键的，这也是大家养生滋补的初衷。