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冬季滋补多吃海参营养好
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中医学上认为，药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么进补效果最好，也是有很多不少学问的。选择在冬季进补是因为人体新陈代谢减慢，消耗相对减少，冬季进补能够使营养物质转化的能量储备于体内，从而扶正固本，增强免疫力。并且因为冬季天冷，多吃温补之物，不容易上火。
据海参资讯网介绍，海参是生活在海边至8000米的海洋动物，全身长满肉刺，以海底的藻类和浮游生物为食营养价值丰富；既是珍贵的食品，又是名贵的药材，是世界八大珍品之一。
冬季进补“养藏”选用海参，有助于身体健康，通过海参进行食补使人体的各类营养物质得到补充，从而达到提高身体免疫力和记忆能力。对此，宫品海参专家介绍，从营养学讲，海参的营养成分比较丰富和均衡，利于人体吸收，且滋味鲜美适口，食后回味无穷，适合大多数人在深冬进行滋补。
