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标题: 自制美味：蟹棒土豆沙拉 [打印本页]

作者: BaBy☆WiSe 时间: 2013-4-8 17:13
标题: 自制美味：蟹棒土豆沙拉
本帖最后由 BaBy☆WiSe 于 2013-4-8 17:15 编辑

土豆已经成为我们生活中最常见的蔬菜，也可以说是万能蔬菜，因为以它为食材的菜肴实在是太多了，以碳水化合物为主的土豆是有益于人体健康的碱性食品。煮好的土豆需要控出水分，烹制的菜肴才能更加美味。今天要和大家分享的就是以土豆味食材的土豆沙拉，另外我还加入了鲜美的蟹棒，使它更加美味，所以我取名：蟹棒土豆沙拉。名字很有个性吧，哈哈~

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原料：土豆5个蟹棒2个黄瓜1根玉米粒3大勺

调料：盐1勺沙拉酱2勺白糖1小勺白胡椒粉少许

做法：

1、洗净土豆，煮到土豆皮开始脱落为止

2、把黄瓜切成片在切好的黄瓜内放入盐，腌10分钟左右

3、准备蟹肉棒竖着用手撕开几部分后，再切成小块

4、准备玉米把罐头玉米放进笊篱里排出水分，开水焯一下

5、将煮好的土豆剥皮，再捣成土豆泥

6、将做法2-5的材料加入沙拉酱配料拌匀即可。

无论是当做自己的休闲食品还是待客用，这道土豆沙拉都不会让你失望哦~

作者: 水产人生 时间: 2013-4-8 19:45
看起来味道还不错哦！

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