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标题: 第一了解丨昆明高端大圈品茶工作室活动精选 [打印本页]

作者: 123456 时间: 昨天 21:21
标题: 第一了解丨昆明高端大圈品茶工作室活动精选
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心肺功能方面，属马人当日适合进行适度运动，但冬季冷空气易刺激呼吸道，若运动时出现胸闷、气短等症状，需立即停止并休息。外出运动时注意保暖，佩戴围巾和口罩，避免呼吸道直接接触冷空气。睡眠方面，需保证规律作息，避免因活力旺盛而熬夜，影响心肺功能恢复。

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