水产前沿网 | 网聚全球水产华人

标题: 三文鱼小清新的吃法：柠香三文鱼 [打印本页]

作者: first薏 时间: 2014-11-30 23:05
标题: 三文鱼小清新的吃法：柠香三文鱼
本帖最后由 first薏于 2014-11-30 23:07 编辑

　　用料:三文鱼柠檬芦笋盐黑胡椒粉香草碎料酒

　　柠香三文鱼的做法：

　　1.冰冻三文鱼放入冰箱冷藏室放一夜让其解冻

　　2.冲洗后用厨房纸擦干

　　3.用盐擦拭三文鱼的两面

　　4.给鱼两面涂点柠檬汁

　　5.撒上黑胡椒粉，香草碎和一点料酒，冰箱冷藏腌制半个小时

　　6.烤箱开到200度，预热3分钟，烤盘入中层，上下火烤15分钟即可

　　7.芦笋冲洗干净

　　8.锅里放点橄榄油煎一下撒上黑胡椒粉即可拿来摆盘

作者: vince 时间: 2014-12-1 09:47
不错，有创意！！！！！！！！！！！

欢迎光临水产前沿网 | 网聚全球水产华人 (http://www.fishfirst.cn/)