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标题: 即食海参应该怎么吃？ [打印本页]

作者: haishen0574 时间: 2016-9-15 07:42
标题: 即食海参应该怎么吃？
即食海参应该怎么吃？可以选择以下几种方法：

1、开袋即食，这样吃起来是原汁原味的海参，也是最省事的食用方法。

2、熬制成海参小米粥。做小米粥时可以把海参切成小块，均匀地倒进米水中，文火加热至开锅便可。这中做法使海参的营养价值与小米很好的结合在一起，对身体有利，尤其适合坐月子的女人。

海参怎么吃
3、做成海参鸡汤。海参一根（一般20-50g左右）、莼菜10g左右、鸡汤大概120g，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味便可。特别适用于哺乳期的妈妈。

4、做海参木耳大肠汤。需要海参20-30克，木耳大概30克，猪大肠150-200克同煮汤，用食盐、味精调味食用便可。适用于阴虚肠燥以及便秘的人食用。

5、做成凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，一道营养丰富的宴客佳肴便可呈上。

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