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日志

春季养生不容忽视,海参滋补受关注

已有 289 次阅读2018-3-11 09:07 | 春季养生, 海参滋补

   春天到了,时寒时暖,乍阴乍晴,天气变化无常。气候变暖使气血活动随之加强,新陈代谢开始活跃。对此变化,健康人能够很快适应,体弱多病者以及老人和孩子则易产生不适应症,使旧病复发或病情加重,因此许多苏州市民会在春季选择用食补的方式来增加免疫力。

   小编从宫品海参苏州负责人那了解到:“春季万物生发,人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火更旺,损伤脾胃,所以要多吃一些味甘性平且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。中医最讲究阴阳调和之道,从医学角度中医也表示,春季养生,就应该以养肝为主,而饮食应该少吃酸性食物”。

   在众多的滋补养生品中,海参属于温补食材,是春季养生食补的最佳食材之一,养生功效十分显著。为何海参能如此受到人们的关注呢?

   春季是呼吸道疾病的高发季节,由于乍暖还寒,干燥少雨的气候会直接影响呼吸道黏膜的防御功能,全身的抗病能力也会下降,病菌、病毒等致病微生物会乘虚而入,有利于流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎等传染病的发生和传播;还有就是春季大气中温度和相对湿度低,气压高,气候干燥,体表蒸发快,体内的红细胞压积和血液黏稠度就增高,血流速度减慢,加之血管收缩的时间相对延长,故易诱发脑血管疾病,如高血压、脑出血、脑血栓等。

   据小编了解,越来越多的人开始注重春季食补养生,这主要是因为一方面是现在海参价格走大众消费路线,越来越多的大众消费者接受海参,认可海参。另一方面春季进补的养生观念日趋流行,生活条件越来越好,人们不再局限于冬季进补。所以在春季养生市场上,海参也逐渐成为人们的首选滋补产品。​



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