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秋季养生好汤-海参猪肚木耳汤
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秋季是一年中最干燥的季节，这个时候阳气最旺，早晚温差大，人体的新陈代谢机能容易失衡而引起干燥上火，因此秋季养生非常重要。为了防止“秋燥”，除了多喝水，我们还要学会食补养生，本篇小编就跟大家聊一聊秋季养生和海参的那些事。
今天宫品海参小编给大家推荐一道秋季养生好菜，海参猪肚木耳汤
原料：猪肚、宫品级水发海参、木耳、胡萝卜、大葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒、鸡精、花椒、八角、小茴香。
做法：猪肚洗净焯水，再做一锅新水开锅后放入猪肚，花椒、八角、小茴香等调料煮一小时捞出待用；熟猪切条、海参切块、胡萝卜、大葱、姜切片，水发木耳撕小块；锅中做开水将海参、胡萝卜、木耳焯水捞出；另做一锅开水，放入猪肚、海参、胡萝卜、葱姜、木耳，放少许盐、胡椒粉、绍酒、鸡精炖30分钟，美味滋补的海参木耳猪肚汤就出锅了。
