一年一度的高考就要来了，这时的考生学业繁重，精神压力大，大脑时刻处于紧张的状态，因此就会导致一部分考生可能会出现身体上的不适——譬如精神不振、失眠、焦虑等。从这样的角度来看，给孩子补身体也是一件非常重要的事。

据了解，近几年北京、天津等地考生比较流行吃海参进补。小编来到北京双井桥附近一家宫品海参直营店，据了解这家宫品海参直营店已经经营了快十年了，也是个老品牌。

“我孩子过段时间就要高考了，这次邀几个姐妹一起过来购买海参，回去给孩子补一补，听朋友说，吃海参可以增强孩子记忆力，希望孩子能在高考中取得好成绩。这次跟姐妹过来团购的，买的人多可以享受折扣价。”正在店里买海参的李阿姨介绍到。

 海参究竟有何神奇作用，考生吃海参真的有用吗？带着这个疑问，小编专程采访了北京营养专家。

据营养专家讲解：“海参含有丰富的DHA、胆碱、磷脂，这些都是大脑皮层神经膜的重要物质，是贮存与处理信息的重要结构，DHA是人脑营养不可少的高度不饱和脂肪酸，也就是俗称的“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，能在提高记忆力的同时促进脑部发育。”

营养专家还提醒：“考生可以适量进补些海参，对提高考生的身体免疫力和改善考生的精神状态还是有一定的功效的，同时对提高记忆力也有一定的帮助。一般而言，考生1-2天吃一只海参就可以满足对营养的需求，因此不宜多吃，以免造成营养浪费或者身体不适。”