【改善视力的3个食疗方法】

蓝草结

1枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤，主治近视、视物模糊；





2牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；


3银杞明目汤：银耳枸杞各20克，茉莉花10克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。

marat

枸杞子确实是明目的...貌似决明子也是哦

蓝草结

吃鱼好处多多，还能长智力呢

syusuke

以前也听说过多吃鱼可以改善视力~

海校小曾

吃鱼还可以改善视力啊，太给力了{:soso_e142:}