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TA的每日心情 | 一起玩 2015-5-11 17:01 |
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签到天数: 100 天 [LV.6]常住居民II - 帖子
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本帖最后由 一片云 于 2014-11-7 09:52 编辑
主料:鲤鱼
辅料:猪肉、泡红辣椒、青红椒
调料:盐、葱、姜、蒜、料酒、酱油、鸡精、食用油
做法:
1、将鲤鱼去鳞、去鳃用刀在背部两侧各切一刀,去骨、刺、内脏洗净放入鱼盘中待用;
2、将泡红辣椒、猪肉、青红椒切成丁,葱、姜、蒜洗净,葱切成段和末,姜切成片和末,蒜切成末;
3、坐锅点火倒油,油热放入葱末、姜末、蒜末、肉丁、泡辣椒丁、青红椒丁、料酒、酱油、盐、鸡精翻炒均匀待用;
4、将葱段、姜片放入鱼盘中,在鱼的头部和尾部放入炒好的泡椒,汤汁淋在鱼上,放到蒸锅中蒸10分钟取出,撒入香菜末淋入明油即可食用。
特点:鱼味鲜香,无骨无刺,老少皆宜。
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