海参是女性的养颜必备神器

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爱美是女人的天性，但也要选择正确的方式。女人的美丽是从内发至而外的，“内在”不调理好，即使整容成功，也不会是美丽的。而且现代社会流行的是一种健康的美，病态美并不吃香。而海参就是女性美容养颜的必备神器。

中医认为容颜的美丽是通过皮肤的颜色、光泽、红润等反映出来的。海参含有丰富的胶原蛋白，对人体皮肤有很好的修复改善功效，它的功效胜过我国传统中药中补胶的阿胶，是女性的美容佳品，而且海参食谱简单易做，女性想要容颜依旧，可以试着自己做做海参美容食谱。由内到外呵护女性容颜。据媒体报道：陈慧琳、容祖儿等众多女明星都有吃海参滋补的习惯，从而拥有好肌肤，比整容更健康安全。

女性大多患有贫血，而贫血又是女性健康美丽的天敌。所以女性美容首先要养血，使气血充盈，身心健康。海参中则含有大量的B、叶酸，对造血的骨髓和制造红血球有良好的效果。海参中富含的精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复，又是合成人体胶原蛋白的主要原料，胶原蛋白恰恰是皮肤保持弹性的重要物质。另外，海参还含有超氧化物岐化酶（SOD）、元素硒、锌、铜等对人体内自由基有很强清除作用，从而使皮肤润泽、光滑、细腻，预防和减少皱纹的产生，消除面部色素沉着，青春永驻，达到美容效果。女性吃海参养颜可选择即食海参，即食海参口感最好，开袋即可食用，非常适合那些爱美又懒的女性。

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