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三文鱼小清新的吃法：柠香三文鱼

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first薏    

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    楼主
    发表于 2014-11-30 23:05:00 |只看该作者 |倒序浏览
    本帖最后由 first薏 于 2014-11-30 23:07 编辑

    水产前沿网


    　　用料:三文鱼 柠檬 芦笋 盐 黑胡椒粉 香草碎 料酒


    　　柠香三文鱼的做法：


    　　1.冰冻三文鱼放入冰箱冷藏室放一夜让其解冻


    　　2.冲洗后用厨房纸擦干


    　　3.用盐擦拭三文鱼的两面


    　　4.给鱼两面涂点柠檬汁


    　　5.撒上黑胡椒粉，香草碎和一点料酒，冰箱冷藏腌制半个小时


    　　6.烤箱开到200度，预热3分钟，烤盘入中层，上下火烤15分钟即可


    　　7.芦笋冲洗干净


    　　8.锅里放点橄榄油煎一下撒上黑胡椒粉即可拿来摆盘

    三文鱼

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    vince    

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    发表于 2014-12-1 09:47:34 |只看该作者
    二维码
    不错，有创意！！！！！！！！！！！
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