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北极虾口袋饼

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楼主
发表于 2012-7-24 10:15:48 |只看该作者 |倒序浏览
食材:飞饼2—3张、北极虾、黄瓜、大叶生菜、红彩椒、大喜大海苔脆  配料:橄榄油、蛋液、白芝麻
  做法:
  1、取飞饼皮一张。
  2、对半切成两份。
  3、在其中一份上抹少许橄榄油,有油的一面朝下覆盖在另一半饼皮上。
  4、用叉子沿着有弧度的一边按压,使两层饼皮边缘粘合。(直边不需压花)
  5、依次做完其他饼皮,并在饼坯表面均匀的刷一层蛋液,撒少许白芝麻。
  6、烤箱预热,200度烤12分钟即可。
  烤饼坯的同时可操作以下步骤:
  7、取北极虾适量(提前在冰箱冷藏解冻),去头部备用。
  8、准备好黄瓜、彩椒、大叶生菜和海苔脆。
  9、将黄瓜洗净切成条状,彩椒洗净去蒂切丝,生菜洗净淋干水分,海苔脆剪成条状备用。
  10、锅中水烧开后,放入北极虾。
  11、稍过滚水后捞出,放凉后去壳(随个人喜好,可不去)。
  12、取出烤好的口袋饼,将各种蔬菜及北极虾放入口袋饼内即可。
  北极虾常见的食用方法:
  即食:最简单的是冷藏解冻后在开水中焯过即可。(针对生虾)
  冷拌:搭配新鲜蔬菜和水果,去皮拌沙拉或其他冷拌。
  煎烤:搭配其他调料,简单的煎熟或用烤箱烤制。
  快炒:用新鲜蔬菜搭配,制作家常小炒。
  炸制:整虾蘸面包屑炸制,炸到口感酥脆即可。
  涮煮:涮火锅。



L.C    

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    沙发
    发表于 2012-7-24 10:23:03 |只看该作者
    二维码
    有图吗有图吗   做来吃吃
    中国水产频道,真正的水产业交流平台www.fishfirst.cn
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    marat    

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    发表于 2012-7-25 16:19:38 |只看该作者
    杂志招聘
    强烈要求上图嘛................
    水产前沿杂志预定
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