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本帖最后由 水宝宝 于 2013-4-1 11:05 编辑
眼看春季就快要过去了,夏天马上就到了,爱美的你有没有想减肥的冲动呢?想想春季的美食--冬瓜配大闸蟹。亲爱的MM,你是不是在为肥胖而烦恼,现在我来帮您解决困扰,为您推荐,春季美味减肥汤--大闸蟹冬瓜汤。让您在这个阳光明媚的春季瘦下来!
冬瓜是很多爱瘦女孩儿的最爱佳品,但是在这个春季只吃冬瓜减肥,你就out了哦,冬瓜不含脂肪,含钠量低,与蟹肉同食,具有减肥健美的功效,适用于心脏病、糖尿病和肥胖症患者。
大闸蟹冬瓜汤
原料
大闸蟹2只、冬瓜一斤左右
做法
1、将大闸蟹洗净待用,冬瓜洗净削皮待用。
2、打开蟹壳去掉蟹腮,并将腮的部位用流水洗净。
3、冬瓜切厚片待用。
4、锅中烧开水,将冬瓜先煮至透明。
5、再倒入处理好的蟹,大火烧开,小火再煮5分钟,即可加盐调味。
6、喜欢的话可以滴点香油。
这样的一道减肥美食你肯定会爱上它的,快来行动吧!
苏蟹阁阳澄湖大闸蟹原创,转载请注明:http://www.dazhaxie.cn/
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