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石斑鱼的营养价值

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鱼游四海

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TA的每日心情

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楼主

发表于 2012-10-20 16:58:42 |只看该作者 |倒序浏览

1. 石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。

　　2. 鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。

　　3.石斑鱼具有健脾、益气的药用价值。因为石斑鱼是同时具备了二甲基砜（MSM）和虾青素的，有极好的抗氧化放衰老作用，所以有“美容护肤之鱼”的称号。

石斑鱼, 营养价值

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沙发

发表于 2015-4-11 09:55:21 |只看该作者

磷以及各种维生素。
　　2. 鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。
　　3.石斑鱼具有健脾、

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