水产前沿网,网聚全球水产华人!

水产前沿网 | 网聚全球水产华人

 找回密码
 注册
查看: 5495|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

虾仁蛋炒饭

[复制链接]
oscar    

212

主题

14

听众

2418

积分

四级会员

Rank: 6Rank: 6

该用户从未签到

帖子
1457
精华
2
经验
2418 点
金币
101 元
注册时间
2010-12-31

社区QQ达人

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-1-14 15:12:46 |只看该作者 |倒序浏览


水产前沿网






水产前沿网



制作过程:

1. 材料:虾仁、火腿、菜心、鸡蛋、剩米饭; 虾仁用料酒、酱油、油、盐腌制20分钟。
水产前沿网

2. 鸡蛋打散。
水产前沿网


3. 菜心、火腿切丁。
水产前沿网

4. 炒锅下油烧热,将鸡蛋下锅快速划散后装起备用。
水产前沿网


5. 用余油将虾仁炒至变色后装起。
水产前沿网




oscar    

212

主题

14

听众

2418

积分

四级会员

Rank: 6Rank: 6

该用户从未签到

帖子
1457
精华
2
经验
2418 点
金币
101 元
注册时间
2010-12-31

社区QQ达人

沙发
发表于 2013-1-14 15:14:19 |只看该作者
二维码
  6. 再加适量油烧热,下入火腿丁翻炒。
水产前沿网


7. 再将菜心放入一起翻炒一下。
水产前沿网


8. 将剩米饭放入炒散。
水产前沿网


10. 加盐调味即可。
水产前沿网


11. 装盘。。。
水产前沿网

在线交流
回复

使用道具 举报

344

主题

19

听众

3616

积分

五级会员

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    死哪去了
    2013-7-9 10:50
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]偶尔看看III

    帖子
    3272
    精华
    4
    经验
    3616 点
    金币
    8563 元
    注册时间
    2012-11-17
    板凳
    发表于 2013-1-14 15:21:44 |只看该作者
    杂志招聘
    不错,都流口水了
    上天不给我的,无论我十指怎样紧扣,仍然走漏;给我的,无论过去我怎么失手,都会拥有 ...
    水产前沿杂志预定
    回复

    使用道具 举报

    143

    主题

    10

    听众

    949

    积分

    三级会员

    Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

  • TA的每日心情
    死哪去了
    2014-7-21 09:26
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]偶尔看看III

    帖子
    797
    精华
    1
    经验
    949 点
    金币
    3917 元
    注册时间
    2012-8-14
    4
    发表于 2013-1-14 21:29:27 |只看该作者
    看来不错哦,应该吃起来很香啊
    回复

    使用道具 举报

    发表回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    回顶部