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【吃货天下】锅巴鱼

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marat    

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楼主
发表于 2012-7-31 09:09:57 |只看该作者 |倒序浏览
水产前沿网

用料 :

鱼肉 300克        葱 少许
姜 少许        香菜 适量
淀粉 1杯        鸡蛋 1个
盐 1/2勺        料酒 1勺
白糖 2勺        香醋 3勺
生抽酱油 2勺       

做法 :

1. 盐1/4勺,料酒1勺,白糖2勺,香醋3勺,生抽酱油2勺,调成味汁备用
2. 1勺淀粉加水兑成芡汁备用
3. 香菜切段;葱、姜切丝备用;鱼肉片成约3毫米厚、1厘米宽、2厘米长的片,用1/4小勺盐和料酒15分钟
4. 鸡蛋打散,加入1/4勺盐和剩下的淀粉,加少许水,搅拌成粘稠的面糊
5. 锅中倒入足量油,油至七成热时,转小火,把鱼肉一片片地裹上面糊下锅
6. 炸至浅黄后捞出
7. 然后把油重新烧热
8. 锅里留少许底油,放入葱丝、姜丝爆香,倒入步骤2中调好的糖醋汁烧滚,倒点水淀粉
9. 将汤汁烧滚并粘稠后,放入肉,炒几下,让每块肉蘸上汁
10. 撒入香菜段,就可以装盘了


(来源:中华美食网)
marat    

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沙发
发表于 2012-7-31 09:13:07 |只看该作者
二维码
本帖最后由 marat 于 2012-7-31 09:17 编辑

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oscar    

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发表于 2012-7-31 22:21:23 来自手机 |只看该作者
杂志招聘
看图,感觉像其他肉,不像鱼丫
水产前沿杂志预定
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    发表于 2012-9-26 16:27:11 |只看该作者
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